Pratiche Avanzate di Yoga
Lezioni Semplici per una Vita Estatica
Benvenuti nel blog “Pratiche Avanzate di Yoga” (in inglese AYP
acronimo di Advanced Yoga Practices). Qui pubblicheremo, man mano che verrano tradotte, le quasi 500 lezioni, facili da mettere in
pratica, che sono state postate sin dal 2003 nel popolare gruppo Yahoo “Advanced
Yoga Practices – AYP Main Lessons and Tantra”
http://groups.yahoo.com/group/AdvancedYogaPractices/
Unisciti alle migliaia di persone che stanno utilizzando
questi insegnamenti e comincia ad incorporare nella tua vita quotidiana le
potenti pratiche avanzate di yoga, in una maniera pragmatica, sicura ed
orientata ai risultati. Le tecniche agiscono direttamente tramite il cuore, la
mente, il corpo, il respiro e la sessualità. Le pratiche che vengono insegnate
nelle lezioni, comprendono:
·
la meditazione profonda mediante l’uso di un efficace
mantra universale;
·
metodi avanzati di pranayama respirazione spinale;
·
samyama;
·
auto-indagine (self-inquiry)
·
una integrazione di tecniche di hatha, kundalini
e tantra;
tutto ciò mira a coltivare
in maniera stabile una costante pace interiore e
l'illuminazione, attraverso la pratica quotidiana.
Ogni persona è incoraggiata a
procedere alla propria velocità nell’applicare
nuove pratiche. Nelle lezioni è dedicata molta attenzione alla necessità
di sviluppare la capacità di auto regolamentarsi, con l’obiettivo di assistere
ogni praticante nel diventare auto- sufficiente nello yoga.
Ogni individuo è responsabile del
proprio progresso spirituale e dei metodi utilizzati. Ciò che farete con le
informazioni ivi contenute, è la vostra chiamata.
Le Domande & Risposte incluse
come parte integrante delle lezioni, forniscono nuove tecniche ed offrono
suggerimenti su come personalizzare la
pratica quotidiana. Inoltre a questo link http://www.aypsite.org/Testimonials.html
potrete leggere i feedback in inglese sulle lezioni, forniti
dai lettori.
L’autore, Yogani, è uno scienziato americano dello spirito.
Ha molti anni di esperienza nella fusione di uno stile di vita moderno con
potenti metodi yoga. Qui il focus è incentrato nel rivelare pratiche che
funzionano, non nel promuovere una visione settaria. Tutti sono invitati a
partecipare, indipendentemente dal proprio background o dal livello di abilità nello yoga. Queste
lezioni possono essere utilizzate come un insegnamento a sè stante oppure come
materiale sul quale riflettere a supporto di altri sentieri spirituali.
Le lezioni cominciano con “Perché questa discussione?”.
Questo è il punto migliore dove cominciare. Non manca alcuna lezione
precedente.
Diritti d’autore: Tutti gli scritti online di Yogani sono
protetti da Copyright – Diritto d’autore. Campioni di lezioni possono essere
citate, copiate, stampate, linkate o condivise gratuitamente con chiunque. In
questi casi, per favore inserite un link a questo blog ed al sito http://www.aypsite.org
sui siti, blog, newsletter, forum, blog ecc ove il materiale
viene citato.
Non è consentita la riproduzione, stampa, copia, download
integrale o parziale delle lezioni online. Se volete scaricare e/o stampare
tutte le lezioni (con aggiunte sostanziali), per favore acquistate i libri o
gli e-books dell’AYP http://www.aypsite.org/books.html
Il sito http://www.aypsite.org
è mantenuto tramite la vendita dei libri http://www.aypsite.org/books.html,
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Per ulteriori risorse gratuite e supporto online, elenchiamo
i seguenti links:
- Il sito AYP originale, in lingua inglese: http://www.aypsite.org
- Il forum di supporto, in lingua inglese: http://www.aypsite.org/forum/
Ti auguriamo di trovare utili le lezioni e gli scritti AYP,
mentre viaggi lungo il sentiero che hai scelto. Pratica con saggezza e gioisci.
Nota del traduttore:
Le traduzioni delle lezioni rappresentano quanto di meglio
riesca a fare, nei ritagli di tempo, con una conoscenza dell’inglese valutata “upper intermediate”.
Se avete una conoscenza medio/alta della lingua inglese e
desiderate partecipare all’opera di traduzione, siete benvenuti!
Per favore contattatemi al seguente indirizzo e-mail: ilvortice11@gmail.com
grazie
mario
